身體排濕氣該用什麼方法最好，謝謝

根據你的描述情況可能體內濕氣過大，可以服用降濁祛瘀顆粒治療觀察

可以經常用艾葉泡腳或者艾灸，或者汗蒸，少吃涼食，也可以適量用中藥調理

你好，所謂的濕氣是中醫的說法，建議你還是加強身體鍛煉，這個方法增強體質最有效

你好，可以避免生冷食物，可適當吃些辛熱食物，如生薑，發散祛濕，可喝些薏苡仁粥，利水滲濕作用

這情況建議選擇薏米粥食療看看較好的，建議應該應該多吃清淡的食物較好的，平時應該避免熬夜的

你好，建議你首先是早晨空腹的時候大量飲用溫開水，一次性喝光。其次平時多吃些具有祛濕作用的薏米、冬瓜、紅豆等食物。第三積極度鍛煉身體，第四儘量不要待在濕氣較大的地方，平時儘量打開門窗，保持室內空氣的流通和新鮮。

你好，身體上出現濕氣，建議你飲食上多吃些黑米黑豆黑芝麻，當排濕氣的食物，同時服用一些藿香正氣軟膠囊進行治療。