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問題
【內科】
【歸檔】 15年12月23日
我低壓100，高壓正常請問應該注意哪些運動和飲食
網友回答
你好，根據你的描述，你的血壓高，建議一、保持健康的生活方式：1、戒煙、限酒2、控制體重3、適當運動4、保持心理平衡。二、飲食應注意：1、低鹽2、低脂3、飲食宜清淡4、多吃降壓食物：芹菜、葫蘆、木耳、番茄、荸薺、西瓜、蓮子、綠豆等。
你好，你現在可以診斷為高血壓的飲食上要注意不要吃太過油膩的，特別是鹹的食物，吃菜以清淡為主，如果你通過飲食改善不明顯的話，建議你還是靠藥物維持。
對於你目前的低壓高，說明是屬於高血壓的，需要低鹽低脂肪飲食，適當的鍛煉，不改善可以用卡托普利降血壓治療。
分析：該情況可以考慮是問診