尿等待手腳冷是否腎虛？

您好，您的症狀屬於腎虛的表現，建議您可以進行中醫補腎治療，平時多做一些戶外運動，儘量不要熬夜傷神，保持充足的睡眠為主，適量鍛煉，藥物方面可用迪榙茶進行調理，食物可多吃一些羊肉、狗肉、黑木耳、黑豆等，補腎養腎的食物。

你好～你這個年齡應該是不會腎虛的，雖然是與你的體質有關，缺乏運動和遠端血液迴圈不良的影響，加強運動和加強陰陽，多吃牛羊狗肉等食物，排尿大問題可能是與你精神心理因素影響到原因，