有脫髮要怎麼辦？

病情分析： 您好，頭髮有一個正常的脫落、生長過程，如果頭髮過度的脫落則為病理性脫髮。
指導意見： 建議您保持心情生舒暢，少生氣；飲食要清淡，少吃辛辣、刺激性食物，少吃油炸食品，多吃蔬菜和水果，多吃粗糧。生活要有規律，勞逸結合，多運動，提高免疫力。忌煙、酒、咖啡、濃茶。

病情分析： 脫髮的原因有很多種，最主要是遺傳性因素、壓力過大、睡眠不足、荷爾蒙分泌異常以及頭皮炎，而且有很多時候，這些因素都是併發的。
指導意見： 要治療脫髮其實不難：1.不要熬夜2.經常運動，促進血液迴圈3.加強營養，但不可太過油膩，大家熟知的黑芝麻肯定多吃為宜。