您好，請問我懷孕50天了，昨天去海邊遊

你好，懷孕期間，好多孕婦都是嚴重的缺碘，可以吃海帶，補充碘元素。沒有太大的問題。

你好，海帶富含豐富的碘，適量食用對機體一般是不會造成影響的，在孕早期要注意葉酸的服用。

你好，懷孕後是可以吃海帶的，但是要少吃的，海帶是含碘量比較高的食物，對胎兒沒有影響的。