消除黑眼圈小妙招

牛奶去黑眼圈：準備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以，比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可消除黑眼圈。優酪乳去黑眼圈：用紗布蘸上優酪乳，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚能吸收足夠水分，有利於黑眼圈。>03茶水去黑眼圈：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕黑眼圈明顯程度。用浸泡過的茶葉袋擠去茶汁，同樣可以達到功效。

黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。首先要增加營養。在飲食中增加優質蛋白質攝入量，每天保證90克以上蛋白質，多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。還應增加維生素A、維生素E的攝入量，因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養作用。