男人和女人怎麼樣才能懷上寶寶

可以在女性的排卵期同房試孕，正常月經週期是28-30天，經期是3-7天，如果月經規律的女性排卵日期一般在下次月經來潮的前14天左右（例如：30日來月經排卵期是16日左右）。如果月經不規律就需要到醫院通過B超監測排卵期。一般在排卵日前3-4天，或排卵後24小時內同房才會有懷孕機會。卵子存活時間：卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存24小時，以等待受精、祝你健康！