蕁麻疹大病有三天了不知道什麼是原因發病

問題描述蕁麻疹大病有三天了不知道什麼是原因發病當天中午吃了辣椒醬晚上回家以後就突然覺得到處都有點癢第一天就只是癢皮膚上沒有起包第二天白天沒有反應晚上又開始癢並且有明顯的成片的小包出現半夜睡覺的時候也癢但到早上就好了第三天我就開始吃水煮青菜還是白天沒反應晚上覺得比前兩天好了一些但是半夜開始覺得很癢一直到今天早上不去抓也有小包出現我現在自己在國外上學去醫院也不是很方便我該怎麼辦會對病情有幫助呢？謝謝