怎麼樣預防痛風的發作

飲食方面：不能吃海鮮、動物內臟、火鍋、啤酒；少吃肉、魚、禽、豆及豆製品；可以吃米、面、蛋、奶及乳製品、蔬菜（菠菜、蘑菇除外）、水果、乾果、巧克力等。要多喝開水，每天不少於2500L。生活方面：有規律的作息、不熬夜，不喝酒，保持心情愉快，適當參加鍛煉，鞋子要合適。

痛風是長期的嘌呤代謝障礙導致組織損傷的疾病．臨床表現特點為高尿酸血症、急性關節炎反復發作，痛風石形成以及慢性關節炎、關節畸形，後期則出現痛風腎、腎功能減退等
治療措施包括消炎止痛和促進尿酸排泄，防止伴發病．常用藥物秋水仙堿、別嘌呤醇、解熱鎮痛藥物等。

痛風已經有幾年的時間了，之前不是經常的發作的，最近，發作的特別頻繁，經常的關節處又紅又腫的，還很痛的，吃了藥也不管用，每次都要好多天才會好的，很難受的。
攝入過多嘌呤可促使血中尿酸水準升高，成為痛風性關節炎急性發作的誘因。痛風病人要給予減輕體重，蛋白質以植物蛋白為主。
以上是對“怎樣預防痛風的發作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

痛風的發作與飲食有著密切的關係，所以在飲食方面應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。