眼睛有點兒凹陷還有黑眼圈該怎麼辦

首先要保證充足的睡眠。去除黑眼圈可以按摩。促進眼部周圍的血液迴圈，減淡黑眼圈。
經常用正確的手法進行按摩：由鼻樑處開始，用中指輕柔地按壓眼瞼，由內眼角按轉至眼尾，至太陽穴時手指輕輕上提眼角、輕按兩下，再用雙手的無名指、中指和食指在下眼周及太陽穴位置反向彈鋼琴

考慮是由於長期的睡眠不好，飲食過於的刺激，熬夜、心情不好愛著急等原因引起的。
根據你的敘述，建議你是食療，一般效果是可以的，注意飲食的清淡，多吃蔬菜水果。保持心情舒暢。可用：歸脾丸，疏肝健脾丸內服。用：酸棗仁，薏米，益智仁，蓮子，茯苓，大棗煮粥喝。積極鍛煉身體，一般是可以緩解的。

您的症狀應該是休息不好造成的。
您是要注意休息的，每天要保持充足的睡眠的，不可以熬夜的。
以上是對“眼睛有點兒凹陷還有黑眼圈該怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！