慢性鼻炎有什麼症狀

過敏性鼻炎自我治療方法：平時在生活上要注意： (1)注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。 (2)經常接觸粉塵或化學氣體者，應戴口罩、面罩等防護措施。 (3)平時多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。 (4)避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。 (5)注意口腔衛生，養西飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。 (6)冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿蔔、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可適量選食。 (7)保持室內空氣流通。 (8)不要長時間講話，更忌聲嘶力竭地喊叫。

你好，過敏性鼻炎自我治療方法有哪些?過敏性鼻炎是一種由於多種因素引起的疾病，除了遠離過敏源、飲食清談等日常保護外，治療也是不可避免的，可是有些過敏性鼻炎患者卻經過了長時間的治療依然得不到改善，確實令人頭疼的事。對於過敏性鼻炎的自我治療法，在飲食上，過敏性鼻炎患者可適當多補充一些富含維生素A及B的食物。另外，有兩個按摩的方法對預防過敏性鼻炎很有針對性：1.按摩迎香穴，每次5~10分鐘，每日2次（迎香穴位於鼻翼旁開1釐米處的鼻唇溝中。）2.用兩手大魚際，沿兩側迎香穴上下按摩至發熱，每日數次（大魚際就是大拇指根部的肌肉。）