哪裡有賣亞麻籽油

你好，最好是熟後吃的這種穀物具有堅硬的外殼,必須被部分壓碎或碾磨（可以用咖啡研磨機或混合機）；十一、改善腎功能；十二、改善便秘；,從而將其營養釋放出來.壓碎或碾磨後的果實,可以加在麵包或松餅中,或加在優酪乳或穀類食品的上面。

亞麻籽是一種不含膽固醇，富含纖維和N 3脂肪酸的物質，而N 3脂肪酸含有有助於預防心臟病和其他慢性病的營養成分， 對人體是不會產生副作用的，它的主要功效在於這以下十五點，一、肌膚嬌柔亮澤；二、減肥；三、改善女性經前綜合症；四、提升抗壓力；五、減輕過敏反應；六、減輕哮喘；七、改善關節炎；八、降低膽固醇；九、減低心臟負荷；十、改善滯水症；十一、改善腎功能；十二、改善便秘；十三、促進細胞健康；十四、促進腦筋靈活；十五、精力充沛.