您的位置：首頁獻血時沒有補，也沒有休息，已經過了兩年，手腳一直很黃，現
問題
【營養科】
【歸檔】 10年03月01日
獻血時沒有補，也沒有休息，已經過了兩年，手腳一直很黃，現
網友回答
你好，建議多食用一些豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚幹、黃魚幹、魷魚、海蟄、蝦米與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨肝最佳。