頭髮分叉用什麼洗髮水最好

你好，頭髮乾枯的預防注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭髮，減少大氣污染對頭髮的損害，不用鹼性過強的洗髮精，洗後使用合適的護髮劑。不過勤地燙髮，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙髮、染髮。儘量不用電熱吹風吹頭髮，若使用，吹風溫度要儘量低，吹的時間儘量短。每2個月修剪1次開叉的發梢，每天用梳子將頭髮梳理整齊，使油脂均勻分佈於整根頭髮。不用塑膠梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭髮的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。

導致頭髮乾枯出叉的原因很多,如營養不良,化學物質的傷害,日曬,長期吸煙,睡眠不足等.燙髮,染髮對頭髮傷害更多.1,首先要將分叉的部分剪去,如果不剪掉,長髮的發尾還是會分叉.由分叉點向上剪掉一英寸效果最佳. 2,使用完全適合自己發質且溫和的洗髮精,並於每次洗髮後用護髮素,以供給頭髮所需的營養. 3,儘量減少燙髮,染髮,漂發等化學處理.燙髮及染髮後,務必加強補給頭髮營養. 4,每天梳發,尤其是睡覺前,許多人只顧洗臉,洗澡,卻忘了刷去頭髮上的灰塵,因為頭髮所沾的污垢及灰塵比身體,臉部更多.