我的這個症狀5年了

這個有可能是平常，長期久坐，還有姿勢不良，長期下去引起背部肌肉勞損，嚴重的話還有可能會出現筋膜炎的，首先平常要注意休養，最好到醫院拍x，光片檢查明確診斷，一般可以做一下，針灸理療，配合活絡油按摩，同時還可以塗擦扶他林軟膏。疼痛厲害，配合吃點美洛昔康或者布洛芬。