大腿內側肌肉疼痛是怎麼回事屁股肌

問題描述網友年齡：50歲
網友性別：女
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大腿內側肌肉疼痛是怎麼回事屁股肌肉疼痛是怎麼回事

網友回答

2017年04月08日 00:00

考慮是運動導致的乳酸堆積。
注意充分休息的同時應該進食一些成鹼性的食物：蔬菜、水果、牛奶都是成鹼性的，來幫助我們恢復身體的酸堿平衡。相反米飯、肉類都是成酸性的，不利於我們消除身體的疼痛。