濕蒸可以除濕嗎？

身體過度肥胖有可能濕氣重胖人多濕瘦人多火，並且還這種情況可能是氣虛或者是陽虛，用這種東西，這種力量可能不太好是內在原因造成的需要用中藥調理。平時應該多運動鍛煉一下身體循序漸進的運動鍛煉身體不能一次性運動量太大，除了運動還可以多吃些蔬菜，水果減肥才行。