彎腰左腿後背疼

如果腰椎間盤沒有問題，主要有可能有腰肌勞損，同時腿部肌肉血液迴圈不好而出現酸痛麻木，平常劇烈運動長期久坐會引起加重，首先多用熱水泡腳，每次泡20到30分鐘，同時配合做下針灸理療，緩解症狀，配合吃點甲鈷胺，還有維生素，b，平常多吃一些含鈣高的食物。