問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月02日
早上起來室內做什麼運動好
網友回答
其實早上有好多適合做的運動！例如跑步啊在花園晨跑，或者在跑步機上跑一個小時，也可以在家做俯臥撐做幾百個。或者可以做一些輕鬆的事情.也可以做家務啊還可以幫助！跑步以及俯臥撐要持之以恆不能輕易放棄的！