您的位置:首頁失眠,喝醋能快速入睡嗎
問題 【失眠】 【歸檔】 15年03月18日

失眠,喝醋能快速入睡嗎

問題描述 書上說失眠可以和喝一點醋,能快速入睡,還有什麼可以緩解睡前緊張,
網友回答
2015年03月19日 07:25

病情分析: 建議平時白天儘量少睡,及時處理好日常事務。
指導意見: 晚間避免熬夜勞累,保證睡眠環境的安靜舒適,吃點安神補腦液改善睡眠。

2015年03月18日 23:48

喝醋對睡眠應該不會有太大的幫助吧!我難以入眠的話你可以使用鎮靜安眠的藥物。如此五加腦靈液。棗仁膠囊。你先吃這些藥如果不行的話可以使用強力的催眠藥物。