喝啤酒酵母粉會不會瘦

問題描述身高1.65米，體重65kg,一直想減肥但卻總是管不住自己的嘴，現在聽說喝啤酒酵母粉能有效的減肥，不知道這樣的方法合不合適？

網友回答

2014年08月02日 16:19

減肥的方法有很多種，您不必非要採用藥物治療，何況藥物減肥對身體也會造成很大的傷害，建議您多吃一些青菜、水果促進您的消化，同時每天堅持半個小時的運動量，可以慢跑、打球、做健身操。