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問題 【失眠】 【歸檔】 13年11月21日

持續失眠2個月

問題描述 我已經晚上長期失眠快兩個多月了,精神疲憊,無心工作,我該怎麼辦啊?
網友回答
2014年04月30日 17:52

你好,失眠即睡眠失常。表現為入睡困難,斷斷續續不連貫,而過早地醒來,醒後不能再繼續睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感覺,多因健康情況不佳,疼痛、感覺不適,生理節奏被打亂,睡眠環境影響等,也有怕睡眠而失眠的。建議患者可以到醫院進行檢查治療。

2013年11月21日 12:44

病情分析: 考慮是神經衰弱的原因,和植物神經功能混亂有關係的。
指導意見: 建議吃點安神的藥物先觀察,如安神補腦液,配合吃穀維素,維生素b6,看效果如何。

2013年11月21日 12:02

病情分析: 你的情況很有可能是由於植物神經紊亂或是神經衰弱引起的。
指導意見: 注意休息,保持良好的心情,清淡飲食,多吃蔬菜和水果,適當的參加鍛煉,睡前可以看看書,做一些自己感興趣的事情。避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒等

2013年11月21日 11:57

病情分析: 失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。
指導意見: 在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。