更年期睡覺不安穩有什麼治療方法

病情分析： 這個是和更年期有一定關係的，在中醫來講這屬於心神不寧的範疇，多由心血陰虛等導致，西醫來說屬於神經衰弱，多見於精神壓力大的時候，個別更年期女性也會出現這樣的症狀。
指導意見： 建議主要注意休息。可以適當用一些養心安神的藥物，如朱砂安神丸、補腦安神片。同時可以吃點調理神經的藥物，如穀維素、維生素B1等，注意保持心情愉快。

更年期綜合症引起的，平時可以多參加一些娛樂活動，這樣能夠豐富生活樂趣。注意改善人際關係，及時的疏導新發生的心理障礙，保持精神上的愉快，穩定自身的情緒。同時改善飲食。晚上睡眠會好轉的，儘量不要口服失眠藥治療。

建議：失眠是更年期的典型症狀，可以用些藥物來緩解更年期綜合症，如果還是不行可以用些鎮靜安眠藥