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問題【減肥】 14年08月02日

快走10天該減多少啊？

問題描述我是一名大學生，最近放暑假了，我天生就是個呆不住的丫頭，而且我是個胖女孩，聽朋友說想去學快走減肥，我也跟著去了，那時候離開學還有十天左右，我想問問快走10天該減多少啊？

網友回答

2014年08月02日 15:22

這個是根據你走的距離還有速度來決定的，如果你一天走十公里，分次數，一次差不多四十分鐘的話，十天可以減差不多一斤到兩斤，堅持下去效果會更好。