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問題 【婦產科】 【歸檔】 14年07月25日

引產後多久可以做瑜伽

問題描述 聽說人家引產後有做瑜伽的,我喜歡做瑜伽,我引產已經一個多月了,先要知道引產後多久可以做瑜伽運動,做瑜伽運動對身體有什麼要求和影響嗎?
網友回答
2014年07月25日 17:26

按常理引產後飲食及日常生活調理方面應該多注意一些,少吃辛辣熱的食物,不能酗酒,多注意休息,不要熬夜;可加強運動,以溫和的運動為主,瑜伽運動應適量而行。