高血壓需要注意些什麼

首先是要低鹽飲食、儘量戒煙戒酒。其次要適當運動，儘量減輕體重，保持心情。最後如果在吃降壓藥，要堅持服用，不能沒有症狀就停藥。

經過多次測量血壓高於140/90mmhg科診斷為高血壓。平時應該低鹽低脂飲食，適當運動，保持健康體態，脫離二手煙的環境。一經用藥要終身服用降壓藥，否則容易反彈。