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問題 【增高】 【歸檔】 14年11月29日

13歲女孩1米38怎樣更快長高

問題描述 女,13歲,1米38,偏瘦,父母身高都1米6多,怎樣能使我更快長高呢,這些又會不會影響到發育問題呢
網友回答
 最佳答案 遺傳只是其中一個因素,自身的營養及運動鍛煉也是很重要的。
2014年11月29日 10:52

病情分析: 你的身高發育問題我初步認為,身高主要是父母遺傳決定的。
指導意見: 加強營養休息鍛煉,規律生活,自然生長發育就可以了。

2014年11月29日 10:48

病情分析: 你現在正是在發育的年齡,身高的發育時間有個體差異的,建議您注意加強營養多運動觀察即可
指導意見: 要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白和含鈣豐富的和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和品質.多參加體育鍛煉.可以適量的補充鈣劑的