最近苦惱的我

這個就不好說了，主要是可以導致你所說的精神萎靡，無力的原因比較多。比方說甲減等等，所以還需要進一步的檢查來明確診斷的，建議您到當地正規的醫院掛內分泌科就診，先向接診醫生說明來意，再進行血常規，甲功等必要的檢查，目的是先看一下是否是甲減導致的，再根據檢查的結果來針對性的治療了，比方說確診為甲減的前提下，則可以考慮甲狀腺激素類的藥物補充治療了。

可能是因為腎虛的表現或者是營養不良，也有可能是因為晚上經常熬夜可能會導致這些問題。生活當中應該勞逸結合作息規律生冷東西垃圾食品最好不吃，可以用點中藥中成藥調理，比如吃金匱腎氣丸，或者是複方玄駒膠囊，同時還有循序漸進的運動鍛煉一下身體。