睡眠障礙，怎麼治？

病情分析： 你的症狀考慮為是有神經衰弱症引起的可能比較大，再者精神緊張、生活壓力大以及腦血管疾病也會引起的。
指導意見： 建議你平時不要想事情過多，可以服用安神補心膠囊、解鬱安神顆粒來治療，最好是做下腦部ct檢查確定下病因再治療。

病情分析： 導致的原因很多，如平時心情不好，過度的思慮，大腦神經興奮抑制有關的，長期很容易影響身體健康，造成免疫力下降等。
指導意見： 所以建議您最好平時保持心情愉快，避免睡前想太多的事情，可以服用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,這些不會有依賴性的，睡前可以喝杯熱牛奶幫助提高睡眠品質。