失眠，心情煩躁

病情分析： 你的症狀考慮為是由於生活壓力大、精神緊張、植物神經功能紊亂、抑鬱症引起的可能比較大。
指導意見： 建議你平時不要想事情過多學會自我調節，可以服用棗仁安神膠囊、安神補腦丸來治療，或者去醫院精神心理科檢查下再治療。

你好，你所說的這種情況可以睡前一杯牛奶，創造安靜的睡眠環境，給自己良好的心理暗示，睡覺之前可以聽一些輕音樂，儘量的放鬆心情，必要的話也可以使用一些藥物治療，比如解鬱安神顆粒，不行的話可以使用阿普唑倫的