問題
【心理】
【歸檔】 17年09月15日
失眠,心情煩躁
網友回答
病情分析: 你的症狀考慮為是由於生活壓力大、精神緊張、植物神經功能紊亂、抑鬱症引起的可能比較大。
指導意見: 建議你平時不要想事情過多學會自我調節,可以服用棗仁安神膠囊、安神補腦丸來治療,或者去醫院精神心理科檢查下再治療。
你好,你所說的這種情況可以睡前一杯牛奶,創造安靜的睡眠環境,給自己良好的心理暗示,睡覺之前可以聽一些輕音樂,儘量的放鬆心情,必要的話也可以使用一些藥物治療,比如解鬱安神顆粒,不行的話可以使用阿普唑倫的