你好，今天騎摩托車摔倒了，膝蓋腫痛，可以行走，怎麼可以快速消腫，飲食有什麼注意呢，什麼時候可以好呢

外傷引起的皮下微循環回流障礙出現了腫脹疼痛等併發症可以配合口服活血化瘀，抗炎去痛的藥物伸筋丹膠囊，布洛芬緩釋膠囊。氯唑沙宗片。早期24小時以前可以選擇冷敷超過24小時以後可以選擇硫酸鎂鹽熱敷。也是多吃含維生素c維生素e較豐富的食物。以上這種情況大概7到15天可以逐漸恢復的。

您這個主要有可能是導致膝關節損傷，之後引起腫脹，疼痛嚴重，還會引起骨頭或者韌帶問題，最好到醫院做個磁共振檢查，明確診斷，如果軟組織損傷。在24小時內通過冰敷過後可以通過熱敷，還可以配合，塗擦扶他林軟膏，照射紅外線燈，也可以配合做一下針灸理療，骨頭有問題嚴重還要手術。