我冬天經常用冷水洗手，控制不住自己洗手的習慣，一旦碰到什麼不乾淨的東西就特別要提醒自己一定要洗手，冬

你說的情況是存在冬天的時候洗手，並且有你說的這個龜裂，所以進行上述處理後的一個表現，這個通過局部的一個差事，一般是可以選擇保濕的乳膏外用，或者是選擇一些，抗龜裂的藥膏，改善，看看，相對來說效果也是非常好的，不用過度擔心。

您現在重點的異常情況其實是自己頻繁的洗手，並且您自己說控制不住自己洗手的習慣，這個需要警惕潔癖強迫症的可能性了，所以首先建議您在家人的陪同下，到當地正規的精神專科醫院就診，就診後先向接診醫生說明來意，在進行漢密爾頓心理量表評估的檢查，假如確診為潔癖強迫症的話，主要是採用一些五羥色胺再攝取抑制劑類的藥物治療了。