出年近視眼怎麼辦

失眠多夢原因比較多，生活工作壓力過大，勞累過度，不良生活習慣可能會導致失眠多夢的，現在要改變不良生活習慣，晚上10點之前按時睡覺比較好，不能長時間的玩手機電腦近視一百多度，現在是比較輕微的，可以用珍視明滴眼液，眼睛疲勞的時候按揉一下眼睛改善血液迴圈。

病情分析： 你最好根據自己的視力度數進行配鏡矯正，再有配合中醫針灸方法治療也是有一定的效果的，平時避免過度用眼，多吃些含維生素A的食物對眼睛是有好處的，堅持做眼睛保健操就能使度數下降。
指導意見： 失眠可能與平時壓力大，神經衰弱有關係的，建議你平時緩解壓力，可以服用神經衰弱丸，安神補腦液調理治療。