基礎代謝怎麼計算？請幫我算一下。

問題描述請問一般人基礎的代謝能量是多少？就是一整天不運動光躺著也會消耗的熱量。要怎麼計算？我身高1.52，體重36公斤，請問我的基礎代謝是多少？幫我算一下，謝謝！

網友回答

2016年07月14日 21:26

您好，14歲兒童的基礎代謝率約為30kcal/（kg.d），你的體重為36kg，一天基礎代謝消耗的熱量大約為1080kcal。