問題
【保健】
【歸檔】 18年03月22日
請教身高問題
網友回答
每個人的身高體重,主要和先天的基因,還有平常的生活飲食有關係,像您這個年齡,身高體重考慮是屬於正常的,您還在生長發育的年齡,主要是多點做跑跳運動,比如打籃球,排球,羽毛球等,多吃肉類,豆類,牛奶,高鈣,高蛋白的食物,同時平常還可以多點用海馬,煲湯喝。
病情分析: 孩子現在的年齡還是會長高的,身高大多數都遺傳父母的身高,但長多高現在確定不了。
指導意見: 但後天身體發育也是很重要的,所以建議平時注意避免熬夜,因為身高發育多數都是在夜裡生長的,多參加體育鍛煉,運動對身高的生長也是有幫助的,平時可以適當進行補鈣,多吃些含鈣高的食物也都很好。