白天小腿腫疼，休息一夜後就好了，走500米時小腿脹疼，但休息一下就不疼了。如果晚上用熱水洗一下，腿上出

如果腫脹疼痛的話，一般是因為局部的血液和淋巴液回流受到影響以後，導致的相關症狀，要做一個B超檢查一下，看看血管的通暢情況。如果相關檢查都正常的，一般可以結合針灸推拿療法或者艾灸療法來調理，能夠改善局部的血循環，會有比較好的療效。

您這種情況主要有可能是平常走路太多，導致血液迴圈不好，而出現小腿腫脹疼痛，當你用熱水浸泡之後，促進血液迴圈就會改善，一般這個不會有什麼大問題，不放心最好到醫院拍x光片檢查一下。一般這個主要是可以通過針灸理療治療，同時您還可以配合用點艾葉紅花，伸筋草煮水泡腳。