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問題 【心理】 【歸檔】 18年03月29日

我心裡有壓抑感,想死

問題描述 五年級了,天天都被別人欺負,心裡邊也不想讓別人被家長或老師因為我受批評,現在我心裡總感覺想死,壓抑,每天回來都想哭,我現在該怎麼辦
網友回答
2018年03月29日 18:30

對於受委屈,壓抑感等應該和自身心理壓力大,自我自信心不足有關係,可以適當的調整心態,合理的開朗心情,多自我安慰自我鼓勵一下比較好的,可以適當有信心,心理醫生疏導一下心理。