練啞鈴會不會影響生長發育

問題描述我15歲了，身高165。最近喜歡練啞鈴等肌肉訓練，但也感覺最近正處於身長發育的時期。練啞鈴到底會不會影響身高？希望給個準確又詳細的答案。

網友回答

2014年12月30日 22:41

病情分析：一般不影響的，身高，只要是看你父母身高的，這個是會有遺傳的，所以個子高不高的，還要看父母的。
指導意見：同時也要只要多補鈣，多運動一下，這樣才會長高的，你練一下啞鈴，只要不要太過度的情況下，不影響的。