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問題 【保健】 【歸檔】 18年03月23日

用哪種材質的鍋熬綠豆湯更健康?

問題描述 我知道熬綠豆湯有很多功效,但是我發現用不同的鍋熬出來的顏色不一樣,營養也不一樣嗎?用什麼鍋更好呢?
網友回答
2018年03月23日 19:01

你說的用不同的鍋熬出來的顏色不一樣其實就是營養成分不一樣,通常熬綠豆湯是選用不銹鋼鍋或品質比較好的砂鍋來熬制。而用鐵鍋來熬制綠豆湯,則會使湯色很快變紅,這說明綠豆湯中的抗氧化物很快被氧化了,所以它的功效也會大大降低。