您的位置:首頁治療直腸前突的專科醫院
治療直腸前突的專科醫院
網友回答
1.少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物,包括:豬油,牛油,肥肉,動物內臟,魚子等. 2.植物油限制於每人每日20-30克左右(約合2-3湯匙). 3.不吃或少吃油炸食品. 4.適量食用含不飽和脂肪酸的食物,如橄欖油,金槍魚等. 5.每日補充膳食纖維素35克以上.
1.少吃或不吃富含飽和脂肪和膽固醇的食物,包括:豬油,牛油,肥肉,動物內臟,魚子等. 2.植物油限制於每人每日20-30克左右(約合2-3湯匙). 3.不吃或少吃油炸食品. 4.適量食用含不飽和脂肪酸的食物,如橄欖油,金槍魚等. 5.每日補充膳食纖維素35克以上. 6.多吃富含膳食纖維素的食物:魔芋,大豆及其製品,新鮮蔬菜和水果,藻類等. 7.用部分粗糧替代細糧.