懷孕三個月。已經連續一禮拜夜裡沒睡覺了

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，根據你的描述，你的這種情況考慮是由於懷孕之後精神過度緊張引起的失眠。平時要注意調整好自己的心態，多到戶外活動。可以堅持用酸棗仁泡水喝改善睡眠