長痘痘長粉刺怎麼治好？

病情分析： 痘痘，也就是粉刺，由於可以擠出白色顆粒狀物質，所以稱為粉刺，可有多種原因引起，如毛囊堵塞，局部不潔，但最常見的原因是內分泌功能失調。
指導意見： 痘痘的治療，可通過平時生活的調理，如飲食避免食用辛辣刺激性食物，應以清淡飲食為主，還應注意不用冷水洗滌，可用溫開水洗滌顏面，有利於痘痘恢復，如果長期不愈，可就診中醫科調理。

痘痘是雄激素和皮脂腺合成,分泌增多,使毛囊漏斗部角化增殖,造成毛孔堵塞,形成脂栓即扮刺.注意調節消化道功能，少吃動物性脂肪、甜食和刺激性食物，要常用溫水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗滌患處。不要用手摳或擠壓粉刺，不要使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素。心理治療痘痘要清楚痘痘是青春期內分泌的變化，主要是因性激素的變化而產生的一種常見現象。治療可以減輕皮損，但很難完全消退，而隨內分泌變化可週期性加重或減輕。痘痘是由於皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起感染所致。建議，平時注意皮膚衛生，使用合適的洗面乳。多休息，避免熬夜，保證睡眠充足，多飲水，多吃蔬菜水果。