右手長期拿打磨機，中指和無名指長時間按

根據你的描述，不排除由於勞累以及工作的情況導致局部的腱鞘炎的疾病。建議就醫進行檢查，明確診斷。可以服用一些活血止痛的藥物，

根據你的描述，考慮是慢性疲勞的症狀，所以要注意平時多休息的，這個問題一般建議及時休息，繼續消腫止痛酊外擦試試，基本減少勞動強度，即可慢慢緩解的。