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吃什麼補腎填精，健腦益智，安神益氣，有…
網友回答
你好，根據你描述的症狀看，可以對症服用健腦補腎丸調理一下身體。平時適當的戶外運動，早睡早起避免熬夜，養成良好的生活習慣。
你好，根據你的徵象，經常吃一些紅棗，龍眼肉，黑芝麻，桑葚子，山藥，薏米，紅豆，糯米粥，
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