問題
【內科】
【歸檔】 18年04月20日
睡覺睡到自然醒，對身體好嗎.
網友回答
睡覺睡到自然醒，對身體健康都是有好處的，正常有規律的睡眠可以，使腦細胞得到充分的休息，應該保持積極樂觀的心態，保證每天6到8小時的睡眠，多做戶外有氧運動，如果沒有自主不舒服的症狀，不需要擔心和採取任何治療措施的。