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喝了一升優酪乳怎麼辦會長胖嗎

問題描述 喝了一升優酪乳怎麼辦會長胖嗎
網友回答
2000年01月01日 00:00

會,主要是正常人建議每天優酪乳量在250毫升,你一升優酪乳,超過正常值四倍,考慮熱量攝入偏高