我這人睡覺特別厲害，經常是不管熬不熬夜…

你好，一兩塊錢買瓶風油精，感覺困了就擰開蓋子聞聞，實在困可以給太陽穴抹點或給舌頭上滴上一兩滴，效果非常好。

你好，上課睡覺，考慮是你對老師上的課不感興趣或者上課不集中精力聽課導致的。為了避免上課睡覺，建議你培養上課認真聽講的習慣。儘量避免空腹喝茶。

早起喝茶可以提神的，但是還是建議不要空腹的喝茶的，需要是吃早點之後喝茶的，綠茶有提神的效果的。