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我長期便秘還有貧血病再加上有點胖我

網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,根據你的描述,建議平時要規律進食,少食多餐,營養均衡,多吃新鮮水果蔬菜,吃飯七八分飽,多吃大棗桂圓等補血食物。