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有沒有一些簡單的自測身體情況的技巧

問題描述 有沒有一些簡單的自測身體情況的技巧
網友回答
2000年01月01日 00:00

一般自測身體情況主要觀察面色和舌苔等情況。建議保持心情舒暢,保證睡眠品質,面色紅黃隱隱,淡紅舌薄白苔都屬於正常的。如有不適可以考慮就診,明確診斷後再根據病因採取治療措施比較可靠。