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我上高中之後經常夢魘,但都是無夢的夢魘,這是怎麼回事

問題描述 我上高中之後經常夢魘,但都是無夢的夢魘,這是怎麼回事
網友回答
2000年01月01日 00:00

首先對於這種情況考慮,患者可能是有心理壓力而導致出現上述症狀的,所以這種情況建議治療上,首先要給自己合理的定位,不要給自己施加過多的學習上的壓力同時這種情況,個人建議患者嘗試放鬆情緒,可以做一下全身放鬆療法,同時這種情況應合理安排自己的生活和學習.